姫路の的形で内科をお探しなら土井医院へ 生活習慣病、動脈硬化、合併症の予防などご相談下さい。
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2022-01-05
検査を受けましょう。
2021-06-21
呼吸…意識したことありますか?
2020-11-09
それ!! フレイルかもしれません!!
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お酒と脳の関係
2020-02-13
ウォーキングラリー新コース出来ました。
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2025年には5人に1人が認知症に!!
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2018-10-01
運動不足も肥満も健康寿命への赤信号
2018-04-02
ウォーキングラリー新コース出来ました
私の1日の塩分量ってどんだけ~
2019-04-01
普段美味しく食べてる食事に塩分がどのくらい入っているのか
気になりますね?
塩分は体にとっても大切なミネラルですが
取りすぎても、足らな過ぎても大変なんです。
国民栄養調査によると、1日の平均塩分摂取量は
男性:11.0g 女性:9.2g
でも、適正量は
男性:8.0g 女性:7.0g
です。では、あなたは?…