土井医院

2020-11-09: それ!!　フレイルかもしれません!!
2020-06-02: お酒と脳の関係
2020-02-13: ウォーキングラリー新コース出来ました。
2019-12-20: 「うんち」と「排便」のはなし
2019-08-08: 2025年には5人に1人が認知症に!!
2019-04-01: 私の1日の塩分量ってどんだけ～
2018-10-01: 運動不足も肥満も健康寿命への赤信号
2018-04-02: ウォーキングラリー新コース出来ました
2018-04-02: 禁煙科学会講習会に参加してきました。
2017-09-04: 生涯現役‼　健康寿命を延ばそう‼

それ!!　フレイルかもしれません!!

2020-11-09

コロナで自宅に閉じこもっていたあなた！　
最近、が外出しなくなった。　なんとなくしんどい･･･
動くのがおっくうになっていませんか？

それ!!　フレイルかもしれません!

フレイルとは「加齢により、心身が老い衰えた状態」を言います。
特に、高齢者のフレイルは生活の質を落とすだけでなく、
様々な合併症を引き起こす危険性があります。
心身ともに健康で過ごすためにも、今日から始めましょう！
フレイル予防 o(^^)o