禁煙ブログ
Tさん 禁煙治療
2018-11-08
60代 男性の方です。
禁煙本数:15本/1日
喫煙歴 45年
禁煙した方がいいと分かっていても、なかなか1歩が踏み出せなかったとの事。
今までも何度か自力で禁煙を試みるがイライラしてしまい上手くいかなかったようです。
今回はタバコ代の値上げに伴い禁煙を決意!
病院での禁煙は初めてです。
タバコはニコチン依存症と言う病気なので、自分でやめるのは大変だと思います。
病院で薬を使って禁煙、頑張りましょう(^-^)

禁煙治療2回目
喫煙本数:0本/1日

開口一番「イライラする!食べてしまう!」と、最後まで吸っていた1日5本は起床時、毎食後と仕事終わり。
その時になると 吸いたい気持ちはあるが自制出来ているとのこと
タバコを吸わなくなり、時間ができたが 
今まで暇があったから吸っていたのかも と
奥様からは「いつでもタバコ買ってきてあげるよ」と
辛口の応援を受けながら 自分自身不安もあるが禁煙継続できるよう 取り組んでいくと話されていました
内服による不快症状なし 
スタッフも応援してます!(^^)! 

禁煙治療3回目
禁煙本数:0本/1日

「吸いたいが我慢している。
治療始まると、タバコがまずくなると聞いたので試してみたい気もするが、たとえ1本でも吸ってしまうと、やっと決断して治療を受けたのに台無しになってしまう…」と
人の煙も嫌気を感じず「これ、これ」っと味わってしまう自分もいると葛藤中…(._.)
禁煙を決めた時の気持ちを思い出し頑張れ!! !(^^)!

禁煙治療4回目
喫煙本数:0本/1日

迷っていた1本を吸ってみたと…
一番最初に吸った時のような気分不良があり、
半分でやめたそうです。
しかし、その後吸いたい気持ちは正直あるが、
イライラする感じはなくなり、周囲のタバコの煙も気にならなくなったそうです。(^-^)
息子さんも、禁煙治療をうけられており
お互い張り合い頑張っていると話されてました。
2人の今の悩み?!は体重が増えてきたこと…
今はちょっと目をつむって、まずは禁煙!!頑張ってくださいo(^^)o

禁煙治療5回目
喫煙本数:0本/1日

やりました!禁煙成功です‼(*^^)v
吸いたい気持ちは正直ありますと、ストレスを感じて吸うタバコの何とも言えない心地よさは格別で、タバコを吸っている夢も見たが…心地よい夢だった。
しかし‼タバコを吸おうとは思わない。
途中、無理かなと思うこともあったけど、最後までやり通せたと、話されてました。(´▽`*)
息子さんも1週間遅れてゴール予定。
奥さんは、吸っていないのが普通のように思ってると言われましたが、内心は嬉しいはずです(^-^)
元気で仲良くしてください。
タバコとの思い出は心に秘めて…‼
おめでとうございます(^^)v