禁煙ブログ
Iさん:禁煙治療4回目
2018-12-01
70代 男性の方です。
喫煙本数:1本/1週間
タバコは1週間に1回1吸う程度です。美味しいとは思わなく
なっているそうですが、ふと吸っている事があるそうです。
習慣的なものとご自身も思われており、タバコを目につかない
ところに置くようにされていますが、買い置きはしてしまう
そうです。
完全にやめるためには、自分自身の禁煙への意識が大切と
考えられています。
禁煙治療終了まであと少し。
1口だけ1回だけの気持ちは捨て、完全禁煙に向けて
頑張っていきましょう。