禁煙ブログ
Iさん:禁煙治療3回目
2018-11-02
70代 男性の方です。
喫煙本数:1本以下/1日

禁煙治療1か月が過ぎ、起床時と外出時は吸わなくなっているようです。
気が紛れているときはタバコが気にならなくなり、
旅行中は全く吸わなかったと。
自宅にいるときはつい1・2口吸ってしまうそうですが、
タバコの本数確実に減っています。
完全禁煙まであと一歩(^0^)
タバコを吸わない為の工夫を一緒に考え頑張っていきましょう。